我在某某借上借了3000，怎么办？

您面临的可能是高利贷问题，应尽快处理。根据《反不正当竞争法》，借贷利率过高不受法律保护。若不及时处理，可能导致债务雪球越滚越大，严重影响财务健康。
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高利贷需快处。操作如下：1.协商：与对方沟通，尝试达成宽限或分期协议；2.起诉：若协商无果且对方有逃避迹象，准备证据，尽快向法院提起诉讼；3.施压+诉讼：对无诚意但有偿还能力者，先通过非诉手段施压，无效则立即诉讼并考虑保全措施。
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对高利贷问题，常见处理方式有协商、起诉或施压。若对方有诚意但无力偿还，可协商宽限或分期；若有诚意但客观原因无法偿还，应尽快起诉；若无诚意但有偿还能力，可先施压，无效则诉讼。